{"id":993,"date":"2016-03-23T08:11:18","date_gmt":"2016-03-23T07:11:18","guid":{"rendered":"http:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/2016\/03\/23\/kolorowy-bieg-2016-z-udzialem-uczniow-szkoly-podstawowej-w-konikowie\/"},"modified":"2016-03-23T08:11:18","modified_gmt":"2016-03-23T07:11:18","slug":"kolorowy-bieg-2016-z-udzialem-uczniow-szkoly-podstawowej-w-konikowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/2016\/03\/23\/kolorowy-bieg-2016-z-udzialem-uczniow-szkoly-podstawowej-w-konikowie\/","title":{"rendered":"\u201eKolorowy Bieg 2016\u201d z udzia\u0142em uczni\u00f3w Szko\u0142y Podstawowej w Konikowie"},"content":{"rendered":"

\u201eKolorowy Bieg\u201d, w swojej drugiej edycji, zgromadzi\u0142 na starcie blisko 800 os\u00f3b ch\u0119tnych do pokonania 5-kilometrowej trasy. W tym licznym gronie znalaz\u0142a si\u0119 o\u015bmioosobowa grupa ze Szko\u0142y Podstawowej im. Wis\u0142awy Szymborskiej w Konikowie wraz z opiekunem \u2013 Urszul\u0105 Kasztelan. Kolorowy Bieg roz\u015bwietli\u0142 Koszalinian wszystkimi kolorami t\u0119czy, a w powietrze wyrzuconych zosta\u0142o setki kilogram\u00f3w barwnych proszk\u00f3w Holi. Przed startem  instruktorzy \u201ePure Fitness\u201d przeprowadzili  dynamiczn\u0105 rozgrzewk\u0119, a po biegu uczestnicy mogli skorzysta\u0107 ze stretchingu oraz zumby, kt\u00f3ra dogrzewa\u0142a wych\u0142odzone od zimna organizmy :). Zesp\u00f3\u0142 z Konikowa spisa\u0142 si\u0119 na medal! Mimo zimnej aury i wymagaj\u0105cej trasy, nasi sportowcy dali z siebie wszystko. Dzielnie pokonywali  kolejne kilometry, walcz\u0105c z narastaj\u0105cym zm\u0119czeniem i b\u00f3lem n\u00f3g.  Na pewno wystartujemy tu za rokJ<\/p>\n

Opracowanie: Urszula Kasztelan<\/p>\n

\"kolorowy\"kolorowy\"kolorowy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eKolorowy Bieg\u201d, w swojej drugiej edycji, zgromadzi\u0142 na starcie blisko 800 os\u00f3b ch\u0119tnych do pokonania 5-kilometrowej trasy. W tym licznym gronie znalaz\u0142a si\u0119 o\u015bmioosobowa grupa ze Szko\u0142y Podstawowej im. Wis\u0142awy Szymborskiej w Konikowie wraz z opiekunem \u2013 Urszul\u0105 Kasztelan. Kolorowy Bieg roz\u015bwietli\u0142 Koszalinian wszystkimi kolorami t\u0119czy, a w powietrze wyrzuconych zosta\u0142o setki kilogram\u00f3w barwnych proszk\u00f3w… Czytaj dalej \u201eKolorowy Bieg 2016\u201d z udzia\u0142em uczni\u00f3w Szko\u0142y Podstawowej w Konikowie<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=993"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/993\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swieszynoug.gkinformatyka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}